En ny trend bland unga vuxna, särskilt i generation Z, visar en kraftig minskning i alkoholkonsumtion, drivet av sociala medier och en växande hälsomedvetenhet. En undersökning visar att 65 procent av Gen Z planerar att dricka mindre under 2025, och 39 procent planerar att avstå helt. Detta står i stark kontrast till äldre generationer, där endast 30 procent av Boomers uppger att de tänker dra ner på sitt drickande.
Enligt experter är sociala medier en central drivkraft bakom förändringen. Den så kallade "clean girl"-trenden, som lyfter fram hälsa, yoga och självomsorg, har gjort att kraftigt festande och fylla anses mindre attraktivt. Ungdomar undviker även pinsamma situationer som kan få viral spridning på sociala plattformar, vilket ytterligare bidrar till att avstå alkohol.
Men samtidigt som Gen Z avstår från alkohol, ökar intresset för alternativa substanser som cannabis, psykedeliska svampar och ketamin. En rapport visar att 22 procent av amerikanska collegestudenter använt cannabis under de senaste tre månaderna, och användningen av hallucinogener har stigit markant sedan 2020.
För en del unga vuxna handlar detta om att söka nya sätt att hantera ångest och psykisk ohälsa. Istället för att döva känslor med alkohol vänder sig vissa till substanser som sägs hjälpa vid självutforskning och emotionell bearbetning. Ketamin rapporteras ha blivit särskilt populärt inom vissa kretsar, där ungdomar söker sig till krypterade meddelandetjänster för att skaffa drogen.
Trenden väcker frågor om huruvida Gen Z verkligen går mot en mer hälsosam livsstil eller om alkoholen bara byts ut mot andra berusningsmedel. Den ökande användningen av psykoaktiva substanser bland unga kan innebära risker, särskilt då forskning visar att tidig droganvändning kan påverka hjärnans utveckling och öka risken för framtida missbruk.
Generation Z:s nyktra framtoning är utan tvekan en förändring i ungas sociala beteende, men om det i grunden handlar om en sundare livsstil eller en flykt från alkoholkulturen återstår att se.
